Pomáháme lidem přijmout odpovědnost za vlastní zdraví a vitalitu.
Formou skupinové a individuální výuky poskytujeme nástroje i vedení, díky kterým se pohyb stane přirozenou částí Vašeho života.
Naučíte se hýbat s lehkostí, objevíte v sobě hravost a zároveň pokryjete pohybové potřeby svého těla.
Přes všechna možná cvičení a plavání se mi nedařilo zbavit se bolestí rukou. Tím, co mi nakonec pomohlo, je cvičení Play Real. Díky postupnému zatěžování, protahování a uvolňování v mnoha různých pozicích, jsou šlachy, klouby a svaly rukou nejen schopny zvládnout daleko větší zátěž, ale i jaksi lépe spolupracovat mezi sebou.
Začala jsem s Play Real kvůli jednomu zdravotnímu problému, ale získala jsem mnohem víc, než jeho vyřešení. S bližší znalostí svých fyzických možností se pojí větší zodpovědnost za vlastní kondici a víru v to, že si do jisté míry s drobnými neduhy mohu pomoci sama (pro mě bylo zjištění, že to zvládnu sama bez doktorů a rehabilitací, hodně povznášející).
Kateřina Woláková
Perníkářka
V době, kdy jsem začínal s Play Real, jsem byl celkem vyhořelý a chybělo fakt málo, abych začal brát nějaké prášky.
Hodiny začaly celkem pozvolna, a prakticky ať jsem byl v jakékoliv náladě, do 10 minut jsem byl pohlcen vším kolem sebe. Atmosférou, kterou vytvořil Honza, lidmi, kteří tak jako já zkoušeli různé, v té době pro nás nemožné lokomoce, a dokonce samotnými cviky.
PlayReal mě nasměrovalo, ukázalo mi nástroje, změnilo mi myšlení, upravilo můj pohled na svět a ukázalo mi způsob, jak být lepší osobou tím, že poznám sám sebe.
Marek Mikloš
Expert na jaderné palivo
Play Real mi v relativně krátkém čase přineslo jak kompenzaci náročného sportovního života, tak i výkonnostní zlepšení v cyklistice. Při závodě necítím takové bolesti jako před tím, dokážu lépe přemýšlet nad pohyby a protáhnout se i během závodu. Nejen že se po závodě necítím tak vyčerpaně jako dříve, ale i časy jsou čím dál tím lepší.
Po zranění se dá pomocí pravidelného cvičení rychleji dostat zpátky do kondice, tělo už se umí lépe přizpůsobit jak úrazu, tak návratu do původního stavu. Opravdu se dá se spoustou problémů pracovat, a to je pro mě velká zkušenost.
Petra Bublíková
Vědecký pracovník
